Kurs gotowania sattwicznego

Kurs gotowania sattwicznego to praktyczne spotkanie poświęcone świadomemu przygotowywaniu prostych, lekkich i pełnowartościowych potraw roślinnych. Podczas kursu uczestnicy poznają podstawowe zasady kuchni sattwicznej oraz uczą się, jak wykorzystywać je w codziennym gotowaniu.

Zajęcia mają charakter praktyczny. Wspólnie przygotowujemy potrawy, omawiamy używane składniki, przyprawy i sposoby ich łączenia, a także zwracamy uwagę na prostotę, świeżość i sposób przygotowywania posiłków.

Czego nauczysz się podczas kursu?
Podczas spotkania poznasz podstawy kuchni sattwicznej oraz sposoby przygotowywania różnorodnych dań opartych na warzywach, zbożach, roślinach strączkowych, ziołach i przyprawach. Uczestnicy uczą się również, jak komponować posiłki w prosty i praktyczny sposób, tak aby łatwo było korzystać z tych zasad także po zakończeniu kursu.

Jak wygląda kurs?
Kurs odbywa się w formie warsztatu. Uczestnicy biorą udział w przygotowywaniu potraw, obserwują kolejne etapy pracy i poznają praktyczne wskazówki dotyczące gotowania, organizacji pracy w kuchni oraz doboru składników.

Na zakończenie wspólnie degustujemy przygotowane potrawy i omawiamy najważniejsze elementy kursu.

Dla kogo jest ten kurs?
Dla osób, które chcą:

poznać podstawy kuchni sattwicznej,
nauczyć się przygotowywać proste i smaczne dania roślinne,
poszerzyć swoją wiedzę o świadomym gotowaniu,
zdobyć praktyczne pomysły na codzienne posiłki,
spędzić czas w spokojnej, warsztatowej atmosferze.

Forma kursu: stacjonarna
Termin: podawany przy aktualnej edycji kursu
Miejsce: podawane przy aktualnej edycji kursu

Po zakupie otrzymasz informacje dotyczące terminu, miejsca oraz organizacji kursu.

Produkty wg kategorii

Kurs gotowania sattwicznego 1

Kurs gotowania sattwicznego 2

Reiki I stopień

Reiki II stopień

Reiki II+ stopień

Sechim I i II stopień

Warsztat online – Świadome życie